ふくちゃん ホ・オポノポノ

IT中堅社員卒業し自家焙煎カフェ開業準備中!平安来♪『ふくちゃん』
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■健康と美のトレンドキーワード

最近、自分でも健康や美に関することに目を向けていた。

そしたら、会社の友達からそれにズバリの人を紹介してくれた。

時代がその方向に行っているのか、それとも偶然なのか、意味がありそうな出会いでした。

僕の中でのキーワードは、「デトックス」「マクロビオティック」


「デトックス」とは、解毒という意味。

日常的に食べ物等から、有害なミネラルがカラダに蓄積されている。
有害なミネラルとは、多分、元素番号が大きい方の金属の事なんだと思う。
ミネラルがすべて毒であるということではない。

その有害ミネラルは、新陳代謝を悪くし、カラダの老化させる。

この蓄積された有害ミネラルをカラダから排除しようとする行為が「デトックス」だ。

食べ物を気をつけたり、行動を気をつけたりするで「デトックス」ができる。

一番簡単なことは、良く噛んで食べることらしい。

唾液には、有害ミネラル分を包んで、身体に蓄積しないような成分があるらしい。

50回は噛むようにするといい。


「マクロビオティック」とは、自然食品を食すること。

穀物、野菜を中心とする植物系の食べ物を食すること。

肉、魚等は、月に数回しか食べないらしい。

いわゆる、ベジタリアンっていうことに近いのかな?


これをすることによって、癌にかかり難くなり、または、癌をも治る身体になるという健康法。

これも、よく噛んで食べることが基本なのだ。


僕は、食べるのが速いので、よく噛む習慣をつけないといけないと思えてきた。




健康法って、世の中にたくさんあり、それを実行している人を見ていると、中にはガリガリに痩せていたり、その健康法を実行することが目的になって、どう見ても健康そうには見えない人がいる。


生活の習慣である、「食」にこだわり、健康に気遣うということは、とてもいいことだ。

僕もこれからやってみたいと思う。

それと、それ以上に大切なのは、「食」を含め、生活を楽しむことだ。

楽しむことこそ、命の源なのだ。


ふくちゃん@健康を考えるプレ中年になりつつあるのかなぁ。。。
| 19:49 | ⇒comments(1) | ⇒trackbacks(0) |
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「デトックス」「マクロビオティック」
素敵なキーワードに目をつけましたねぇ〜。

いいアンテナ張ってますね。

もう一つ「食養」ってのを加えると健康と食の全体像が
つかめるようになってきますよ!


「楽しむことこそ、命の源なのだ」
ってのには大賛成ですっ!!!
| つっちー | 2005/11/14 12:18 PM |









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ふくちゃんのプロフィール
1972.8.10生の36歳
しし座、A型、土星人+
本名:福田晴之(ふくだはるゆき)
ニックネーム:ふくちゃん
性別:女々しい男
家族:かわいい奥さん
住所:〒251-0037神奈川県藤沢市鵠沼海岸
出身:〒981-3203仙台市泉区高森
学校:
仙台市立高森小、仙台市立寺岡中、私立仙台育英高校
仕事:カフェ開店準備、バリスタ
趣味:焙煎コーヒー、株、散歩、おっぱい、B地区
チャームポイント:999.9(フォーナインズ)のメガネ
好きな食べ物:ブルーベリー、カレー、焙煎コーヒー、納豆、生姜
好きな場所:ハワイやんばるスピリチュアル
好きなアーティスト:中西裕子、keyco、サザン、BEGIN

■職歴
20歳
 東京ディズニーランド(オリエンタルランド)入社
 ⇒カストーディアル
 ⇒ビデオのアシスタントプロデューサー
25歳
 有限会社メディアグローブ設立起業する
 ⇒社長となる
 業務内容
 --PCの家庭教師派遣
 --インターネットコンサル業
 --ホステイング・ISP代理店
27歳
 会社運営を辞め、人生の休日期間へと入る
 So-netテクニカルサポートへ派遣にて勤務
 後にリーダーとなり、VoIPのサポートを立上げ
30歳
 株式会社Eストアーに入社
 ⇒サポート⇒企画系マネージャー
 ⇒セミナー事業立上げ
 ⇒インフォストア立上げ・運営
 ⇒小規模パートナー&大型代理店営業
 ⇒円満退社
33歳初夏
 株式会社SoRA 立上げ
 ⇒取締役に就任(2006/6/2)
 主要商品は「うみたま」・・・さて、この実態は?
 ⇒取締役辞職 退社(2006/12/31)
35歳(現在)
 焙煎コーヒー豆ショップ

■コノblogでの目標
自分の喜怒哀楽すべてを表現します。
時には女々しく、時には強く、
ソノ時の自分を正直に書きます。
ソコに共感する人がいて、
少しでもソノ人の人生、
今や明日にいい影響が与えられたら
と思っています。

福山雅治のような
自然体でいられたらいいなぁ。

■世界のはじっこに住む
昭和型のふくちゃんです。
僕のを感じてください!(笑
30歳のとき、結婚5ヶ月で離婚しバツイチです。
で、2007年6月、いい人とめぐり合い再婚しました!

好きな言葉は、
『Let it be.』
「なすがまま」と一般的には訳しますが、
「みんなそれぞれ、そのままで魅力的だよ」
と僕は訳します。

■本なんかも書いてみたい。詩とかエッセーとか、
インターネットやパソコンのtipsのなんかも。
スピリチュアルな本もいいね。

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